Si necesita recordar algún texto, es mejor leerlo por la mañana, cuando el cerebro no está demasiado ocupado, está más activo y percibe bien la información necesaria, mientras resalta los pensamientos principales. Es recomendable leer en un lugar tranquilo donde no haya ruidos extraños, trate de no distraerse con varios pensamientos. Algunas personas tienen la capacidad de absorber mejor la información en el ruido, en cuyo caso no debe cambiar sus hábitos.
Para leer el texto grabado en la memoria, se debe volver a contar. La forma en que se reproduce el texto depende del tipo de memoria que perciba mejor la información. Si la memoria visual está bien desarrollada, se puede escribir un breve resumen del texto, para hacer algo así como una hoja de trucos. Si la percepción auditiva está mejor desarrollada, puede decirle lo que leyó a alguien oa usted mismo. Mejora la memorización del texto de su discusión.
Consejos extra para recordar
Mientras lee el texto, no es recomendable pronunciar las palabras o volver al aspecto ya leído. La atención se dispersa, el sistema nervioso se irrita y el nivel de percepción se reduce drásticamente.
Por supuesto, para que el texto se absorba mejor, se necesita capacitación constante. En primer lugar, debe entrenar la memoria directamente y en el complejo, tanto auditivo como visual.
También uno de los factores importantes para recordar el texto es la visión periférica: la capacidad de capturar un mayor volumen de texto con los ojos.
Consejo 8: 4 formas de memorizar palabras extranjeras
1. Comience un diccionario
Puede recordar la escuela y conservar el diccionario tradicionalmente: divida la página en un cuaderno en 2 columnas y escriba las palabras en una columna. O ser creativo. Seleccione de 7 a 10 expresiones para estudiar en los próximos días e intente escribirlas en un idioma extranjero sin traducción, y escriba sinónimos y antónimos cerca. Otra opción es dividir las palabras en grupos temáticos y luego escribir oraciones con ellas. Recuerde que las palabras individuales son mucho más difíciles de recordar y aplicar que las frases preparadas y las frases con ellas.
2. Verifique la pronunciación y la ortografía
Use cualquier diccionario monolingüe en Internet para ver la ortografía de una palabra, escuchar la pronunciación y repetir en voz alta para un hablante nativo. Hágalo de inmediato cuando comience a aprender una nueva expresión.
3. Lee mucho
Esta es una forma garantizada de encontrar y dominar muchas expresiones relevantes en el idioma de destino. Pero los materiales deben seleccionarse correctamente. Si está interesado en el vocabulario y la jerga conversacional modernos, lea lo mismo que en su idioma: publicaciones en redes sociales, noticias, blogs de personas reales. Si elige un libro, deje que tenga más diálogos y menos descripciones.
4. Juega juegos de diccionario
Es interesante una forma divertida de verificar la calidad de memorizar nuevas palabras y pasar tiempo en una lección. Busque en Internet crucigramas, ofertas de pases, pruebas, juegos de memoria. Tome el hábito después de cada lección para entrenar con su ayuda nuevas palabras durante 5-10 minutos.
¡Use cualquiera de estos métodos regularmente o cada uno a su vez para memorizar palabras extranjeras durante mucho tiempo y úselas en la conversación!
Define tu estilo de aprendizaje
Todos somos diferentes, por lo tanto, las estrategias para preparar el examen serán diferentes para nosotros. Construya sobre sus características individuales. Si eres audiólogo, lee libros de texto y resúmenes en voz alta, si eres cinestésico, escribe hojas de trucos para tus resúmenes y elabora un plan de respuestas.
Otro método efectivo es un mapa mental. Esta es una excelente manera de estructurar la información, actualizar el conocimiento y comprender rápidamente la esencia del tema, incluso después de mucho tiempo. Lea más sobre cómo elaborar mapas mentales y cómo trabajar con ellos aquí.
¿Qué preguntas aprender primero? Si durante el semestre tiene una buena comprensión del tema, continúe con las preguntas sobre las que tiene al menos alguna idea.
Si no se puede entender cada bloque nuevo sin el anterior, entonces solo hay una opción: aprender todo estrictamente en orden.
También tiene sentido comenzar con preguntas complejas, asignando suficiente tiempo para estudiarlas. Es mejor tratar con ellos antes de cansarse y perder la concentración. Deja preguntas fáciles para más tarde.
Y se consistente. Cumpla con su estrategia elegida, incluso si comienza a entrar en pánico con el enfoque del examen.
Esforzarse por comprender, no recordar
Métete en el boleto, no trates de memorizarlo. La memorización es una estrategia deliberadamente perdedora, que también lleva más tiempo. Encuentre conexiones lógicas en las preguntas, invente asociaciones.
Por supuesto, en cada materia hay información que necesita saber de memoria: fechas, fórmulas, definiciones. Pero incluso recordarlos es más fácil si entiendes la lógica.
En el examen, diga el material con sus propias palabras, piénselo bien para que la respuesta sea más detallada.
Metodología "3-4–5"
Un buen método cuando necesita prepararse para el examen en un corto período de tiempo. Tomará solo tres días, pero queda mucho trabajo por hacer. Todos los días necesita trabajar todo el material, pero a un nivel diferente, profundizando constantemente.
El primer día, lees todo tu compendio o manual de entrenamiento para refrescar el conocimiento sobre el tema, hablando en términos generales, para involucrarte. Convencionalmente, creemos que ya puede aprobar el examen para los tres primeros.
En el segundo día, debe lidiar con las mismas preguntas, pero ya en el libro de texto, para obtener más detalles y sutilezas. Si se está preparando con cuidado, ya puede contar con los cuatro.
El último día, lleva sus respuestas al ideal: repita, complete los espacios en blanco, recuerde. Después del tercer día, está listo para aprobar el examen perfectamente.
Establecer un límite de tiempo
Puede profundizar en cada tema indefinidamente, así que no intente recordar todas las sutilezas. Del capítulo grande del libro de texto, resalte los pensamientos principales: el material estructurado de un volumen pequeño es más fácil de percibir.
En los años universitarios, dividimos todos los boletos entre compañeros y cada uno preparó un breve resumen en su parte. Si la asistencia mutua no se desarrolla en su grupo, puede solicitar materiales y cunas a estudiantes de último año.
No te quedes atascado
Si siente que está sentado en una pregunta durante demasiado tiempo, omítala. El mejor motivador en la preparación es un temporizador. Decida cuánto tiempo puede dedicar a un boleto, por ejemplo, 30 minutos, y después de la expiración del período, continúe con el siguiente. Tómese unas horas antes del examen para abordar las preguntas que faltan.
Crear un plan de respuesta de ticket
Cualquiera, incluso la pregunta más extensa se puede describir en pocas palabras. Además, cada tesis debe causar asociaciones.
Dicho plan se puede ver rápidamente antes del examen para sintonizarlo en el trabajo. Hay un método bien conocido de tres oraciones: escribir un problema, idea principal y conclusión sobre cada tema.
El aprendizaje es específico de la materia.
Las características individuales están presentes no solo para usted, sino también para el tema que se estudia. Por ejemplo, las ciencias exactas (matemáticas, física) requieren práctica. Para las humanidades, la capacidad de procesar grandes cantidades de información, recordar fechas, nombres, definiciones es importante.
Pero, nuevamente, el estudio de cualquier tema debe abordarse activamente: profundizar en el tema y esforzarse por comprender.
El formato del examen también es importante. Si se está preparando para un examen oral, diga en voz alta sus futuras respuestas. Mi táctica favorita es volver a contar el material a alguien en casa o, cuando no están entusiasmados, a sí misma frente al espejo. Es aún mejor si alguien no solo te escucha, sino que también hace preguntas cuando algo no está claro.
Si se está preparando para las pruebas, debe resolver una docena de pruebas estándar, escribir sus errores, repetir los temas problemáticos y resolver todo nuevamente.
Si el examen está escrito, debe pensar en la estructura de la respuesta de antemano.
Prepárate juntos o trío
Escriba los temas más difíciles, en su opinión, una mente colectiva ayudará a lidiar con ellos más rápido. Es mejor cooperar con los compañeros de clase que están configurados para estudiar, de lo contrario, prepararse para el examen puede ir a la reunión agradable habitual con conversaciones amistosas.
No, esto no significa que esté prohibido bromear y descansar. Solo recuerda el propósito principal de la reunión.
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Técnicas populares simples de mnemotecnia
Te sorprenderás, pero atar nudos en la memoria es una verdadera mnemotecnia basada en reflejos condicionados.
Funciona así: estás enfocado en algo que debes recordar / no te olvides de hacer y atar un nudo en un pañuelo. Luego sacas una bufanda (tal vez por accidente), ves un nudo y recuerdas con éxito para qué acción la ataste.
El mismo principio se aplicó para las mellas en la nariz: se toma la nariz (un palo de madera que el campesino analfabeto NOSIL se llevó con él, por eso se le llama así) y, concentrándose en lo que necesita recordar, haga la mella. Vieron un nick: recordaron lo que había que hacer.
Había otro caso de uso en la nariz: se hicieron tantas muescas como sacos de trigo, el campesino Iván tomó prestado del campesino Peter. Luego, la varita se dividió en dos, y ambos participantes analfabetos en el acuerdo de préstamo tenían evidencia de la conclusión de este acuerdo.
Para aprender a nadar, debes nadar y no leer libros sobre entrenamiento de natación. Para desarrollar la memoria, debe recordar mucho, y cuanto más cargue su memoria, más capacitado estará para la rápida asimilación de nueva información.
Abarrotar es solo una repetición múltiple del texto (fecha, número de teléfono) que desea recordar.
¡Así que métete en la salud! Poemas, por ejemplo, no memorizas de manera diferente.
Todo lo que guardó en la memoria a corto plazo durante al menos 40 segundos, se almacena a largo plazo, por lo que recordamos la gran cantidad total de información.
Mediante el mecanismo de retención prolongada en la memoria a corto plazo, la memorización de material educativo también funciona mientras se toman notas de las conferencias. Solo en este caso usamos todo el complejo: conectamos visual (tablas, ilustraciones) y motor, motor (grabación selectiva más ponderación adicional de tesis durante la grabación) a la memoria auditiva.
La compleja "grabación de audición-visión" para el desarrollo de la memoria es muy útil:
Y escribió: eso significa que lo hizo. Con la asimilación independiente del material, también puede conectar diferentes tipos de memoria:
• volver a contar brevemente a alguien leído en el libro de texto, resaltando previamente lo más importante en el texto,
• hacer un breve resumen de los puntos principales.
Es cierto que en la vida cotidiana las personas escriben no para recordar, sino para no olvidar: "Sí, lo escribí, no tienes que recordarlo, solo para no olvidar dónde lo escribiste".
Por lo tanto consideración adicional de material durante la grabación - Un componente importante de la memorización.
Ayuda para el abarrotador
Intenta dar material memorable sistema propio - La mayoría de las técnicas mnemónicas se basan en esto.
Por ejemplo, es casi imposible recordar sin escribir la secuencia de letras vfvf cibkf vyt infys bp, th`pjdjq rjhs. Pero la tarea se vuelve ridículamente fácil si la secuencia se sistematiza de otra manera. En este caso, esta es la frase "mi madre me cosió los pantalones de una corteza de abedul", escrita en letras rusas con un diseño de teclado en inglés.
Parte del material ya está sistematizado para ti, por lo tanto, al prepararse para el examen, puede memorizar no todos los capítulos seguidos del libro de texto, sino las respuestas a las entradas específicas del examen.
Las preguntas de los boletos no son secretas, su contenido generalmente se publica en el instituto o la escuela en el tablón de anuncios, se pueden copiar o fotografiar. Si ha aprendido al menos la mitad de los boletos, la probabilidad de obtener cinco en el examen es casi del cien por ciento; la teoría de la probabilidad está de su lado.
Las siguientes técnicas simples se pueden atribuir a la creación de sus propios esquemas de sistematización: rimando y ritmo material memorizado
Recuerde al menos la escuela primaria y la tabla de multiplicar: "cinco cinco - veinticinco" y "seis seis - treinta y seis" se recuerdan instantáneamente. Pero después de "siete", se siente atraído a responder "cuarenta y siete", aunque la respuesta correcta es "cuarenta y nueve".
El autor del artículo reproduce fácilmente el número "pi" (π) hasta el undécimo lugar decimal (que nunca fue necesario en la vida cotidiana), porque incluso en la escuela se le presentó un poema mnemónico:
“Solo tienes que intentar recordar todo como está: tres, catorce, quince, noventa y dos y seis. Si pedimos más, cinco, tres, cinco y ocho.
Los escolares modernos tienden a hacerse pasar por raperos, traicionando su profundo conocimiento como un recitativo:
Sin embargo, la ritmización adicional del texto que necesita recordar tocando con la mano, tocando el pie y balanceando el cuerpo al ritmo del habla ayuda a memorizar poemas clásicos, fórmulas químicas y ecuaciones matemáticas. ¡Pruébalo!
Exactamente de esta manera, con ritmos adicionales, los operadores de radio alguna vez se ayudaron a memorizar el código Morse. Para absorber su carga visualmente pesada, pero los operadores de radio trabajaron de oído, por lo que correlacionaron las señales individuales de "punto-guión" con frases comunes de habla y canción.
Para cualquier viejo aficionado a la radio, el código Morse número 2 no es 2 puntos y 3 guiones, ni una imagen visual ". . _ _ _ ", Para él es la frase" Estoy en camino-ooo-kuUu-shlaAa ".
En consecuencia, el número 3 no es 3 puntos, 2 guiones, ni una imagen ". . . _ _ ", Y la frase" i-dut-tri-braAa-taAa ".
Mnemotecnia de imágenes visuales
Este es el grupo más grande de técnicas de memorización; es imposible describirlas todas en un solo artículo. Tome los trucos más comunes y simples.
Recepción "Ulekele". Descrito en una película de Hollywood.
El criminal dejó caer un trozo de papel en el que la misteriosa palabra Ulekele estaba escrita con su mano. Y entonces el investigador piensa intensamente: ¿qué quería decir el criminal, qué significa esta palabra? Hay un instrumento musical ukelele. Si esta palabra estaba en una hoja de papel, el detective no podría haberse molestado en absoluto, ¿tal vez el villano decidió aprender música en la vejez?
Pero no, la palabra se deletreaba incorrectamente, y a través de una increíble variedad de habilidades mentales, el detective adivina: después de todo, el elemento criminal simplemente canceló las letras del teléfono, que, como los números, están escritas en las teclas del teléfono y pueden corresponder a un número de teléfono de siete dígitos. !
Y el número 8535353 solo pertenece a la víctima, lo que significa que un mal asesino recordó su teléfono para llamar y averiguar si estaba en casa. (Es cierto, habríamos recordado tal número incluso sin un secreto).
Bienvenida triunfa, el delincuente queda expuesto, y al espectador se le dijo un sistema simple para almacenar números de teléfono o una secuencia de dos fechas.
Las dificultades surgen solo con la unidad y el cero: en los teléfonos móviles, las teclas 1 y 0 no tienen letras. Deberá ingresar un signo más (la tecla 0 es un signo + o un espacio) y su signo de puntuación favorito para una unidad (1 tecla es un signo de puntuación).
Luego, los años de vida del antes popular, y ahora cada vez menos citado Vladimir Ilich Ulyanov-Lenin (1870-1924) se verán en forma encriptada de esta manera: @ oh + @ ebi. Si obtienes algo más significativo, recordar será más fácil.
Recepción "Números en vivo". En su forma más simple, se describe en la historia de Karel Chapek "Poeta".
El poeta de la ciudad, testigo de un accidente de tráfico, no recordaba el número del auto que golpeó a la anciana, pero en una persecución escribió un poema con las líneas: “¡Oh cuello de cisne! ¡Oh cofre! ¡Oh, tambor y estos palos, una tragedia es una señal!
El investigador, interrogando al poeta, descubrió que las líneas estaban inspiradas en la interpretación poética de los números: 2 (cuello de cisne), 3 (cofre), 5 (tambor redondo y dos palos). Al mismo tiempo, el poeta mismo no recordaba el número del automóvil y se negó a nombrarlo. El número del automóvil que el investigador buscó en un peatón fue de hecho 235.
Por ejemplo, debe recordar que Colón descubrió América en 1492. Suponga que en su conjunto personal el número 1 se asemeja a una chatarra de hierro de dos metros, 4 - un tobogán para niños, 9 - un elefante con una trompa, 2 - bueno, que sea el mismo cisne (o ganso). Luego, para memorizar la fecha, dibujas mentalmente un video: Colón (con un lujoso sombrero con una pluma, para mayor autenticidad), sosteniendo una palanca de dos metros en su mano, baja el tobogán de un niño y golpea la trompa de un elefante que hablaba tranquilamente con un ganso, y todos gritan a coro: " ¡Estados Unidos está abierto!
Ahora, con la palabra "Colón", involuntariamente reproduces esta pequeña película en tu mente al leer la fecha codificada en ella.
Recepción "Sala romana", o el Método Cicero. La esencia técnica del método es la misma: para memorizar cualquier secuencia abstracta de palabras o conceptos, crea en su imaginación su propio video en el que se codifican todos los conceptos.
Miras alrededor de la habitación en el sentido de las agujas del reloj: una puerta, un armario, una ventana, un soporte de TV, un escritorio con una computadora y un sofá. Hay 6 elementos que recuerda bien (u 8 si divide el gabinete con el televisor y el escritorio con la computadora).
Debe recordar de 6 a 8 palabras o conceptos abstractos: tesis del discurso, por ejemplo: problemas con el papa, la vivienda y los servicios comunales, arenque salado, culturismo, mermelada de frambuesa, batería de palma AA.
Создаем мысленный фильм: в дверь заходит римский папа, он натыкается на шкаф, из которого выпрыгивает сантехник с надписью ЖКХ на комбинезоне и с криком «У меня проблемы!» выкидывает в окно соленую селедку и вместе с римским папой смотрит выступление бодибилдеров по телевизору, разливая малиновое варенье на столе с компьютером и выковыривая пальчиковую батарейку из дивана.
«Бред сивой кобылы!» – скажете вы. Si Поэтому и запомнится. Посмотрите фильм снова, и все понятия всплывут в памяти.
Mnemotecnia Auditiva
La admisión "Carta digital, sílaba digital" se origina en la tarea, que, según los rumores, el académico Landau ofreció a los estudiantes graduados en los exámenes: "Continuar la secuencia: R, D, T, H, P, W ..."
La solución es muy simple si lo sabes: uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis ... Cierto, según los mismos rumores, Landau no aceptó estudios de posgrado porque pensó que un genio o un idiota podrían resolverlo. .
Un genio podría probarse a sí mismo en el trabajo de física que el académico ya conoce, pero no necesita idiotas.
Escribamos: 1 = P (veces) u O (uno), 2 = D, 3 = T, 4 = H, 5 = P, 6 = W, 7 = C, 8 = B, 9 = D, 0 = H .
Tenga en cuenta que la letra D corresponde a dos números: 2 y 9. Por lo tanto, acuerde con usted mismo que:
D significa 2 en cualquier sílaba, excepto las sílabas con las letras D y E (de, dev-, den-, ar-, de, etc.), que se dan firmemente al número 9,
Las letras que no corresponden a la serie escrita de números, a veces se pueden usar "para un montón de palabras". Por ejemplo, la sílaba Ra significa el número 1, pero las palabras Ra-Ma y Ry-Ba también significan 1, ya que las letras M y B no están en la secuencia alfanumérica inicial.
Ahora comenzamos a jugar con las sílabas digitales. "You-Tres-Vi-Tel" - 8383, el código telefónico de Novosibirsk. "Wo-Wah Chi-Tai" - 8843, código de Kazan. "Damn De Po" - 8495, código de Moscú. "Virgo Re-Shai" - 916, un prefijo telefónico muy popular (recuerde que "dev-" está firmemente dado al número 9, por lo tanto, no dividimos a la doncella abstracta en dos sílabas). Drev-Niy Roma - 901, también un comienzo frecuente de un número de teléfono.
Los años de vida del líder del proletariado mundial (1870 - 1924) en este sistema de memorización sonarán como "Oh Wa-Xia Nu Rad De-Du Chai", y el año de la abolición de la servidumbre (1861) - "Oh You Shi-Re".
En general, ¡juega y disfruta de la memoria!
